メイク落としを忘れて就寝!翌朝のスキンケアでリカバリするには?

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遅く帰ってきて疲れている夜、ついうっかりメイク落としを忘れて寝てしまっていた……なんて経験、大人の女性ならやらかしてしまった人が多いのではないでしょうか。

メイクを落とさないで寝ることは肌に悪いとはわかっているけど、疲労や眠気にはなかなか勝てませんよね。

それ以上に肌にダメージを与えないためにも、メイクを落とさないで寝てしまった「翌日の朝」のケア方法を身につけておくことがとても大切です。

忙しい現代社会に生きるあなたに、この記事が役立てば嬉しいです。

メイク落としを忘れた翌日朝のケア

朝起きたときに「昨日帰ってきてメイク落としてない……!!」と気づいた瞬間にかなり焦りますよね。

諦めて絶対に放置などせず、翌日の正しいケア方法をご紹介します。

まずはすぐにメイクを落とす!

メイクの落とし忘れに気づいた瞬間、焦ってシートタイプのメイク落としで顔を拭いていませんか?

シートタイプのメイク落としは確かにお手軽なのですが、

  • 毛穴の奥の汚れを落としきれない
  • 肌に摩擦のダメージを与えてしまう

などの大きなデメリットがあります。

シートの繊維によって刺激を受けると、必要な角質層が剥がれてしまったり、炎症を起こしてしまったりなどといった肌トラブルに発展してしまうおそれがあります。

また、毛穴に汚れが残っていると角栓ができやすく、ニキビや吹き出物ができてしまうおそれも。

シートタイプのメイク落としはなるべく使わず、あまりにも疲れた夜のみ使用するようにして下さい。

できれば、クリームクレンジングやミルククレンジングなどの肌に優しいクレンジングを使い、時間をかけて丁寧に落としてあげることが大切です。

しっかり濃いメイクをしている方は、オイルクレンジングやポイントメイクリムーバーを併用して綺麗にメイク落としをしていきましょう。

クレンジングを洗い流した後に落とし切れていないところを発見したら、手持ちの乳液やフェイスクリームでクルクルとなで落とすと良いですよ。

必要な皮脂やうるおいを流さず、肌に優しく落とし切ることができます。

メイク落としが完了したら、次のステップは洗顔です。

丁寧な洗顔

毎日行っている洗顔も、肌が弱っているときはより優しく行ってあげるのが必要です。

洗顔をする際には、洗顔料をしっかりと泡立ててモコモコの泡で洗ってください。

泡立てが不足していると、手のひらと顔の皮膚がこすれてダメージを受けてしまうので、必ず泡で包み込むようにしましょう。

面倒臭がって顔の上で泡立てるなんてことのないようにしましょう。

泡を流す際は、体温とあまり変わらないぬるま湯で洗うようにして下さい。

熱すぎたり冷たすぎたりすると、さらにダメージを与えてしまいます。

洗顔料のすすぎ残しがないよう、小鼻・顔のキワ・Uラインも丁寧に洗います。

顔を拭くタオルは綺麗なものを使い、こするのではなくポンポンと軽くタップするように水分を拭き取るのが良いですね。

翌日夜~その後数日間のケア

プラスひと手間をかけたケア

洗顔の後はすぐにスキンケアを行いましょう。

その際、蒸しタオルで顔をパックしてあげると、うるおいが肌に入っていき次のスキンケアの浸透力もUPします。

濡らして絞ったタオルをレンジでチンするだけで蒸しタオルが完成しますので、ぜひ取り入れてみて下さい。

レンジでチンした直後のタオルはとても熱くなっているので、取扱には十分注意しましょう。

熱々のタオルをそのまま顔に当てないよう、少し温かい程度の適温のものを使って下さいね。

スペシャルケアで回復力UP

休日など、時間に余裕がある場合はスペシャルケアで肌を回復していきましょう。

  • コットンパック
  • シートパック

これらのパックはうるおいだけでなく美容成分もたっぷり入れ込むことができます。

コットンパックは、手持ちの化粧水をコットンにしみこませ、乾燥やダメージが気になる部分に5分程度乗せるだけでOKなので手軽ですね。

シートパックは、美白・ハリ・アンチエイジングなどの効果が期待できます。

キューカンバーエキスやコエンザイム、ヒアルロン酸、ハチミツなど、メーカーによって含有されている成分は様々です。

自分の肌の足りない部分を普段からよく見ておき、個包装のものをストックしておくと便利ですよ。

また、すぐに次のメイクに移行する際も、メイクの落とし忘れダメージの回復だけでなく、メイクのりもUPするので嬉しいですね。

まとめ

メイクの落とし忘れは、誰しもついついやってしまうことですよね。

肌に良くないことではありますが、うっかりしてしまう日もあります。

そんなときはすぐに正しいケアを行い、翌日からも綺麗なツルツルの肌でいてくださいね。

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